豚肉チャーハン

■材料（子ども一人分）：

ごはん：80g
豚もも肉：20g細かく切る
ネギ：5g小口切り
人参：5gイチョウ切り
ぶなしめじ：10g
ピーマン：2gみじん切り
キャベツ：10g2㎝角位の大きさ
にんにく：少々みじん切り
塩：少々
ごま油：小さじ半分

【作り方】

①フライパンに豚肉を入れて炒めます。
②①に、にんにく・ネギ→人参→しめじ→ピーマン→キャベツ→ごはんの順に炒めます。
③塩で味を調整します。
④最後にごま油を鍋はだから回し入れてできあがりです。

スペシャルランチ【さつまいもがいっぱい】