ハレの日ウキウキ焼き

材　料（子ども1人分）     

たら：1切れ
玉ねぎ：7g
人参：4g
マヨネーズ：2g
ピザ用チーズ：5g
パセリ粉：少々

【作り方】

①たらは軽く水で洗い、キッチンペーパー等で水気をふきとります。
②玉ねぎは1cm角、人参はみじん切りにしてマヨネーズと和えます。
③天板にたらを並べ、上から②とピザ用チーズをかけます。
④170℃に温めておいたオーブンで15分程焼き、チーズが溶けたら出来上がりです。
（フライパンで作る場合は、たらを両面こんがり焼いた後、②とチーズを上にのせて蓋をし、蒸し焼きにします。)

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