カテゴリー: 人気のレシピ

ピザ風パン

【材料】（子ども1人分）
・強力粉:200ｇ
・塩:小さじ1/2
・ベーキングパウダー:小さじ1
・油:20ｇ
・玉ねぎ:50ｇ
・ウインナー:5本
・コーン:30ｇ
・ケチャップ:30ｇ

【作り方】
①強力粉、塩、ベーキングパウダーをあわせてふるっておきます。
②玉ねぎは薄切り、ウインナーは輪切りにします。
③すべての材料を混ぜ合わせ、180℃に温めておいたオーブンで15分程焼きます。竹串を刺してみて生地がついてこなければ出来上がりです。
☆ケチャップ味が子どもたちに人気で、食べ応えも抜群です！
ぜひご家庭でおやつに試してみてはいかがでしょうか？

絵本こめつぶぼうや

　今月のスペシャルランチは、年長児の絵本『こめつぶぼうや』です。こめつぶみたいに小さくてぷっくりしてまっしろな家族がなかむらさんの家に住み、毎年9月に作られるおつきみ団子をこっそりいただきに行くというお話しです。絵本の中で一番印象に残った、こめつぶぼうやが米びつの中にポトンと落ちてしまい、家族みんなで助けに行く場面を描きました。ひき肉にもち米をまぶして蒸した大きな肉団子、がぶりじゃがいも、さつまいも、かぼちゃ、そうめんの入ったスープとボリューム満点のメニューに子どもたちもお腹いっぱい満足した様子でした。来月のスペシャルランチもお楽しみに！！

元気ひやけちゃん

【材料】（子ども1人分）
・じゃがいも：30g
・玉ねぎ：15g
・ウィンナー：半分
・マッシュルーム：1個
・いんげん：50g
・マヨネーズ：10g
・ソース：小さじ半分
・カレー粉：少々
・なたね油：小さじ半分
・青のり粉：少々

【作り方】
①じゃがいもは一口大、玉ねぎは薄切り、マッシュルームはスライス、いんげんは1センチ、ウィンナーは小口切りにします。
②ウィンナーは一度茹でます。じゃがいもも竹串が徹くらい茹でます。この二つは茹でたら水を切って置いてください。
③切った材料と青のり以外の調味料を合わせます。
④クッキングシートに並べて180℃10分〜15分ほど焼きます。
⑤盛り付けをして青のりをかければできあがりです。

絵本ひまわり

8月のスペシャルランチは今月の2歳児の絵本「ひまわり」でした。どんどこ、どんどこ種から植えたひまわりが最後に大きな大輪の花を「どん」と咲かせます。この大きな花を見た子どもたちはすぐに「ひまわりだー」っと喜んでいました。盛り付けの時には輪切りしたとうもろこしを皿にのせる時に一緒に「どん」と言いながらのせました。今回ひまわりを作る際にこだわった所は、葉脈です。毎日暑い日が続きますが、体にとって必要な栄養素を葉の先まで取り込んでぐんぐん大きく育ってほしいと思いを込めました。夏の野菜は体の熱を放出してくれます。上手く取り入れて夏を乗り切りましょう。

鮭の甘酒味噌コーン焼き

【材料】（子ども1人分）
・鮭：40g
・甘酒：小さじ1
・味噌：小さじ1/2
・コーン：5g
・パセリ粉：少々

【作り方】
①甘酒、味噌、コーンを混ぜておきます。
②鮭の上に①をぬり、180℃に温めておいたオーブンで10分程焼きます。
③最後にパセリ粉をふりかけて出来上がりです。
☆むつみの手作り甘酒を使った子どもたちに人気のメニューです。甘酒がコーンの甘味をより引き立て、子どもたちの食欲も一気に増します！

ひまわり

今月のスペシャルランチは2歳児の絵本『ひまわり』です。今が見頃のひまわりを天板いっぱいに大きく描きました。子どもたちもひまわりは知っている子が多く、「わぁ〜！！」という完成とともにまじまじと見入っていました。甘いとうもろこしは大人気でほとんどの子が真っ先に食べていました。きゅうりやアスパラが苦手な子も頑張って食べる様子が見られ、嬉しくなりました。押し麦をひまわりの種に見立てて入れた『種のスープ』も人気でした。

いちじくビスコッティー

【材料】（約10個分）
・小麦粉：150g
・ベーキングパウダー：小さじ1/2
・ドライいちじく：40g
・白いりごま：小さじ1
・甘酒：100g
・油：大さじ1

【作り方】
　 ①いちじくを適当な大きさに刻みます。
　 ②全ての材料を混ぜ合わせ、ドーム状に成型し、1㎝幅に切ります。
　 ③170℃に温めておいたオーブンで15分程焼きます。
　　こんがり焼き色がついたら出来上がりです。　
　☆外はサクッ、中はふんわり、子どもたちに大人気のおやつです。
　　 簡単に出来るのでぜひご家庭でもお試しください。

だれかいるみたい(7月年少版)

今月のスペシャルランチは年少児版の絵本「だれかいるみたい」の中に出て来る子どもたちに人気の1ページを選び、表現しました。木の中にリスが隠れている様子を肉団子で表しましたが、子どもたちにはリスを見つけるのが難しいようでした。サラダの中に隠れているうさぎ人参は真っ先に見つけ大喜びで食べていました。マッシュルームを入れた山の味覚ピラフも大人気でおかわりをする子が多かったです。来月は何の絵本になるのかお楽しみに！

涼風さっぱり春雨サラダ

【材　料】（子ども一人分）
・きゅうり：20g
・もやし：10g
・人参：5g　　　　　
・生きくらげ：5g
・春雨：3g
・塩：0.3g
・濃い口醤油：0.5g
・酢：0.5g
・ごま油：0.5g

【作り方】
①きゅうり、人参、生きくらげは千切りにします。
②春雨はお好みの硬さに茹でて冷水で冷やし水気をきり、好みの長さに切ります。
③鍋に湯を沸かし沸騰したら①ともやしを1分30秒茹でて冷水につけ水気をきります。
④材料全てと調味料を混ぜ合わせて完成です。
★ 子どもたちは春雨サラダが大好きです！ご家庭でもぜひ作ってみてください 。

だれかいるみたい(７月年少版)

7月のスペシャルランチは、年少児版の絵本「だれかいるみたい」の中の、上のページのりすが隠れている場面を給食で表現しました。右の写真を見て、りすが何匹隠れているかわかりますか？ 子どもたちは隠れている動物を探すのが大好きです。りすを見つけると嬉しそうにして「ここにいるよ！ここにも」と教えてくれました。
※正解＝りすは４ひきだよ！

しらす入り小松菜とじゃがいものとろとろ

【材料】
・しらす：5g
・小松菜：5g 　
・じゃがいも：10g
・昆布出し汁：100ml

【作り方】
①しらすは昆布出し汁でさっと茹でてすり潰します。
②じゃがいもは皮をむき、小松菜と一緒に昆布出し汁で軟らかくなるまで茹でてすり潰します。
③①と②を混ぜ合わせ、昆布出し汁を少しずつ加えてのばします。　　

【中期　7ヵ月】

さっぱり豆腐のくず煮

【材料】
・豆腐：30g
・人参：5g
・アスパラ：10g
・片栗粉：小さじ1/3
・昆布出し汁：100ml

【作り方】
①豆腐は昆布出し汁で軟らかくなるまで茹でて粗く潰します。
②人参は皮をむき、アスパラと一緒に昆布出し汁で軟らかくなるまで茹でてみじんぎりにします。
③野菜の煮汁に①と②を入れて火にかけ、水溶き片栗粉でとろみをつけます。

【後期　9ヶ月】

煮豆

【材料】
・大豆：10g
・人参：5g
・いんげん：10g
・昆布出し汁：100ml

【作り方】　
①大豆は軟らかく茹でて薄皮を取り、粗く潰します。
②人参は皮をむき、いんげんと一緒に5㎜角に刻みます。
③①と②を合わせ、弱火で煮込みます。

水無月サラダ

【材料】（子ども1人分）
・春雨：3g
・茹でわらび：15g
・キャベツ：15g
・人参：5g
・絹さや：5g
・きくらげ：5g
・塩：ひとつまみ
・油：小さじ1/2
・ごま油：小さじ1/2

【作り方】
①春雨はお湯で戻した後、5㎝程の長さに切り、熱湯にさっとくぐらせます。
②キャベツ、人参、きくらげは千切り、絹さやは斜め薄切りにし、さっと茹でます。
③わらび、①、②をボウルに入れ、塩と油で味を調えます。
④最後にごま油を回し入れ香りをつけます。
☆今が旬なわらびを使った一品です。最初はわらびが苦手だった子どもたちも　　今ではおかわりをして食べるほど大好きになりました！

ゆっくりのんのちゃん

　今月のスペシャルランチは子どもたちもよく知っているかたつむりを主人公にしたお話しでした。

捏ねたひき肉の上に刻みのりをのせて巻き、しめじをつけたらかたつむりの”のんのちゃん”の完成です。大根をあじさい模様に型抜きしたり、人参で音符を作ったりとのんのちゃんが楽しくお散歩する様子を表しました。「でんでんむしむしかたつむり♪」と歌いながら子どもたちに見せると、最初はぽかーんと口を開けて見ていた子もすぐに笑顔になり、かたつむりに気づいたようでした。真っ先にお肉ののんのちゃんにかぶりつき、しっかりおかわりもし、楽しいスペシャルランチとなりました。

フォーチュンクッキー (むつみオリジナル)

ご家庭で簡単に作れる幼児食レシピをご紹介します。

【材　料】（10個分）
･薄力粉：150g
･ベーキングパウダー：小さじ1
･塩：2ｇ　　　　　
･甘酒：100ｇ
･なたね油：大さじ1
《中に入れる具》
星形ビスケット、ハート形ビスケット、レーズン等 　

【作り方】
①材料を全て混ぜ合わせます。
②耳たぶくらいの生地を作ります。
③生地を10等分に分けます。
④生地の中に星形のビスケットやハートのビスケットをいれて中身が見えないように包みます。
⑤オーブン170℃15分焼きます。
●子どもたちが毎回楽しみにしているおやつです。★が大吉、ハートが中吉、レーズンが小吉、何も入っていないのが吉になっています。星が出るとランチルームに拍手が沸き起こり盛り上がりました。

ゆっくりのんのちゃん

　６月のスペシャルランチの 絵本は、かたつむりの「のんのちゃん」とかえるの「ぴんとくん」のお話でした。ぴょんぴょこすすむぴんとくんとゆっくりすすむのんのちゃん、普段見慣れた道でもゆっくり歩くといろんな発見がや景色が見えてくることがあります。

子どもたちは上の写真ののんのちゃんを見て、これからどこに行くのかな、だれと会うのかな、など話題にして楽しく食べていました。音符があることで、楽しそうルンルン気分と想像している子やぴんとくんを追いかけてるんだよと教えてくれる子もいました。

ご家庭で簡単に作れる離乳食レシピについてご紹介します。

【初期5～6か月】
人参と豆腐のトロトロ

【材料】
人参10g
木綿豆腐20g
昆布出し汁100ml

【作り方】
①人参は皮をむき、昆布出し汁で軟らかくなるまで煮た後すりつぶします。
②別鍋で木綿豆腐を茹でてすりつぶします。
③①と②を和えます。

【中期7ヵ月】
刻みピーマンのポテト和え

【材料】
ピーマン5g
じゃがいも15g
昆布出し汁100ml

【作り方】
①じゃがいもは皮をむき、ピーマンと一緒に昆布出し汁で軟らかくなるまで煮ます。
②①が煮えたらじゃがいもはつぶし、ピーマンは2㎜角に刻みます。
③②を和えます。

【後期10ヵ月】
彩り野菜の納豆オートミールがゆ

【材料】
玉ねぎ20g
人参15g
小松菜5g
オートミール大さじ3
ひきわり納豆20g
昆布出し汁120ml

【作り方】
①玉ねぎと人参は皮をむき、小松菜と一緒に昆布出し汁で軟らかくなるまで煮ます。
②①が煮えたら5㎜角に刻みます。
③刻んだ野菜を①の出し汁に戻し、オートミールを加えてひと煮し、火を止めて2分蒸らします。
④③にひきわり納豆を混ぜ合わせます。

えんそくバス

今月のスペシャルランチで選んだ絵本は『えんそくバス』です。子どもたちがお弁当を持ってバスに乗って遠足に出かけるお話です。乳児保育園では、みんなのおにぎり、肉団子、たこさんウィンナー、マカロニサラダ、オレンジをお重に詰めてお弁当を作りました。
子どもたちの目の前で大きなお重を開けると皆興味津々で、目を輝かせながら見入っていました。『早く食べたい！』という気持ちがすぐに伝わってきました。大きなおにぎり2個を感触し、さらにおかわりまでしてお腹いっぱい、満足した様子の子どもたちでした。

ご家庭で簡単に作れる幼児食レシピをご紹介します。

【材料】（子ども1人分）
鶏もも肉：65g
塩：1g
片栗粉：3g
油：1g
たまねぎ：7g
さやえんどう：半分
醤油：1g
みりん：1g
レモン汁：1g
水溶き片栗粉：適当

【作り方】
①.鶏もも肉を塩で下味をつけて片栗粉をまぶします。フライパンに油を熱します。両面こんがりと焼きます。
②.鍋に玉ねぎ、醤油、みりん、レモン汁を、ひと煮立ちさせ玉ねぎが透明になったら水溶き片栗粉でとろみをつけます。
③.さやえんどうは塩ゆでして冷水にさらし、キッチンペーパーなどで水気を取り刻みます。
④.焼きあがった鶏肉に②のタレをかけてさやえんどうをちらして完成です。

えんそくバス

5月のスペシャルランチは「えんそくバス」という絵本の一コマでした。
　スペシャルランチの前日は雨でしたが、当日は天候にも恵まれ最高のお弁当の時間になりました。自分の弁当箱におかずを詰める作業や外でみんなで食べる開放感などが子どもたちは本当に楽しかったのだと、次の日の連絡帳でうかがうことができました。新型コロナウィルスの影響で色んなことを我慢しなくてはいけない世の中になってしまいました。子どもたちが少しでも楽しめるようにこれからも色んな企画をしたいと考えています。
☆保護者の皆様にはお弁当箱のご協力ありがとうございました。